问题描述：孕妇能吃银耳吗？坐月子能吃银耳吗？婴幼儿能吃银耳吗？
你好是可以吃银耳的，可以做一些银耳红枣汤吃是比较好的。孕妇也可以吃银耳 但是对于银耳要求比较高 如隔夜的银耳不要说 放久了 会产生有毒的物质 还有红枣最好和桂圆一起 如果你贫血的话 再补充补铁的同时一定要也补充水果 VC是促进铁的吸收的。
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