有吸烟晚睡不良嗜好，如何改善身体状况？

有吸烟晚睡不良嗜好，改善身体状况需从多方面入手，如调整作息、戒除烟酒、合理饮食、适度运动、定期体检等。1.调整作息：保持充足睡眠，每天尽量在固定时间入睡和起床。2.戒除烟酒：逐渐减少吸烟量直至戒除，避免饮酒。3.合理饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。4.适度运动：每周进行适量有氧运动，如慢跑、游泳。5.定期体检：及时发现潜在健康问题。只要坚持改善生活习惯，身体状况会逐渐好转。

你好，考虑还是冠心病引起的症状，需要遵医嘱服用药物硝酸异山梨酯和阿司匹林肠溶片或者复方丹参 。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。定期复查血脂血糖。