腰伤的有效治疗方法有哪些

腰伤治疗方法多样，包括物理疗法、中医治疗、注意保暖休息、药物治疗、康复训练等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.物理疗法：扭伤后可用热敷，如炒热大盐、麸子或砂子用布包起来敷在伤处。2.中医治疗：针灸、拔火罐、推拿、按摩、理疗对缓解腰伤有帮助。3.注意事项：避免过度活动，注意腰部保暖，防止受风受凉。4.药物治疗：可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛。5.康复训练：适当进行腰部肌肉的锻炼，增强腰部力量。腰伤治疗需综合多种方法，必要时应及时就医，在医生指导下治疗。

2013-12-26 10:12:22