问题描述：我这个年纪现在也开始要到了风湿病多发的年纪，年轻的时候干过不少体力活，很害怕到了现在这个年纪风湿病会变得很严重，所以想要咨询一下风湿病该如何预防？
问题描述：我这个年纪现在也开始要到了风湿病多发的年纪，年轻的时候干过不少体力活，很害怕到了现在这个年纪风湿病会变得很严重，所以想要咨询一下风湿病该如何预防？
您好，根据您所描述的情况，风湿病平时要多锻炼身体，多做运动。可以打太极拳，要注意保暖，不要着凉受寒，多喝温开水，多吃新鲜果蔬菜。要忌烟忌酒，多吃高蛋白食物，动物肝脏等食物。多吃香菇，黑木耳，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部红肿热痛等症状。
2018-07-22 10:39:31展开全部内容