经常久坐不动易致腰椎间盘突出吗

经常久坐不动可能会导致腰椎间盘突出，原因包括压力影响、营养受限、肌肉衰弱等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.压力影响：久坐使腰椎间盘持续受压，易致其退化和损伤。2.营养受限：限制了营养物质交换和氧气供应，影响椎间盘健康。3.肌肉衰弱：腰椎周围肌肉力量减弱，增加突出风险。4.姿势不良：久坐时姿势不正确，加重腰椎负担。5.缺乏运动：身体整体活动量少，不利于腰椎功能维持。为预防腰椎间盘突出，应避免久坐，定时活动，加强锻炼。

2018-01-23 15:11:32