糖尿病患者适宜喝哪些粥和汤？

糖尿病患者饮食需谨慎，以下几种粥和汤可适量选择，如燕麦粥、蔬菜汤等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.燕麦粥：富含膳食纤维，升糖指数较低，能提供饱腹感。2.蔬菜汤：如白菜汤、冬瓜汤，热量低，富含维生素和矿物质。3.黑豆粥：营养丰富，对血糖影响相对较小。4.玉米糊：属于粗粮，有助于控制血糖。5.豆腐汤：蛋白质含量较高，糖分少。糖尿病患者在选择粥和汤时，要注意控制量，同时监测血糖。

2017-11-02 20:55:17