吃什么东西含碱性较多食物,,

2013-12-21 20:59:29

问题描述:吃什么东西含碱性较多食物,,

医生回答(1)
季勇 副主任医师临沭县人民医院

酸性食物:含硫、磷、氯等矿物质较多的食物,在体内的最终代谢产物常呈酸性,如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。碱性食物:含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类等。

2013-12-21 21:14:29

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