如何准确计算女性排卵期？

计算女性排卵期，要考虑月经周期、基础体温、宫颈黏液、排卵试纸、B 超监测等。1. 月经周期：下次月经来潮前 14 天左右为排卵日，排卵日的前 5 天和后 4 天为排卵期。2. 基础体温：排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃，可通过监测体温变化来判断。3. 宫颈黏液：接近排卵时，宫颈黏液变得稀薄、透明、拉丝度长。4. 排卵试纸：检测尿液中促黄体生成素水平，阳性提示即将排卵。5. B 超监测：能直观看到卵泡发育情况，确定排卵时间。多种方法结合使用，能更准确地计算排卵期，有助于备孕或避孕。

2024-09-26 22:11:44