问题描述：冻伤的肌肉如何康复，有什么好方法吗？应该要怎么办才好啊？
医生建议：对冻伤的手臂多进行运动还有按摩，多注意清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服。还要多运动，运动前要充分做好准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力。
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