如何应对社交恐惧症及相关心理障碍?

2024-09-26 15:57:18

问题描述:大便出血需警惕哪些情况?

医生回答(1)
赵金龙 住院医师广东省中医院

社交恐惧症是常见的心理疾病,成因复杂。治疗方法多样,包括药物治疗、心理治疗等。1.疾病原理:社交恐惧症常因遗传、神经生物学因素、心理社会因素等导致。患者在社交场合会过度恐惧和焦虑。2.药物治疗:如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药,能调节神经递质,缓解症状,但需遵医嘱。3.心理治疗:认知行为疗法帮助患者改变不良认知和行为模式;系统脱敏疗法逐渐让患者适应社交情境。4.社交技能训练:通过模拟社交场景,提高患者的社交能力和自信。5.自我调节:保持良好生活习惯,适当运动,保证充足睡眠,有助于改善情绪。社交恐惧症可治可控,患者应积极面对,及时寻求专业帮助,早日恢复正常社交。

2024-09-27 03:41:18

展开全部内容