问题描述：高血压运动，对身体有好处吗？
您好， 适量运动对身体有益的，首先要降低血压，但不能仅求表面上的降压，不能依赖药物的一时性降压。定时检测血压。参加小运动量的体育锻炼。精神舒畅，戒怒戒躁。 少食一些高脂肪、高胆固醇的食品，如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。 忌烟酒、咖啡、浓茶。
展开全部内容