月子里上火能吃哪些食物降火？

月子里上火可通过饮食调理，如食用蔬菜、水果、汤水等。常见的有苦瓜、雪梨、绿豆汤、菊花茶、金银花茶等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.苦瓜：味苦性寒，能清热泻火、解毒消暑。2.雪梨：性凉，有润肺清热、生津止咳的作用。3.绿豆汤：清热解毒、消暑除烦。4.菊花茶：疏散风热、清肝明目、清热解毒。5.金银花茶：清热解毒、疏散风热。月子期间饮食调理降火需注意适量，若上火症状严重，应及时就医。

2017-08-21 12:55:22