女性气血虚适宜喝哪些饮品

女性气血虚可通过饮食调理，以下为您介绍几种饮品，如红枣桂圆茶、当归黄芪茶、阿胶红糖水、人参枸杞茶、熟地首乌茶等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.红枣桂圆茶：红枣能补中益气、养血安神，桂圆可补益心脾、养血安神，两者搭配能改善气血不足。2.当归黄芪茶：当归补血活血，黄芪补气固表，二者合用有助于气血双补。3.阿胶红糖水：阿胶滋阴补血，红糖益气补血，对气血虚有一定帮助。4.人参枸杞茶：人参大补元气，枸杞滋补肝肾，能增强气血。5.熟地首乌茶：熟地滋阴补血，首乌补肝肾、益精血，可调理气血。女性气血虚除了喝上述饮品，还应注意休息、避免劳累，必要时前往正规医院中医科就诊。

2014-11-17 16:27:43