经期应该多喝水吗？还是少喝水

你好，经期跟喝水多少是没有关系的，月经期间禁止一切阴道内用药禁止性生活，以免造成感染，月经期间，注意腹部保暖避免着凉不要吃冷饮，有痛经症状出现时，可以使用热水袋热敷腹部，喝红糖水，有助于缓解痛经，月经期间要注意阴部卫生清洁，穿棉质内裤使用，使合格卫生巾，勤换卫生巾，每晚用温水清洗外阴，禁止阴道内冲洗，月经期间要加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物。

经期和喝水多少没有关系，正常喝水就可以。但是月经期建议喝热水，不能喝凉水，因为会引起腹痛的情况，月经期不能喝酒水、咖啡、饮料等，因为会刺激子宫收缩，导致月经量的改变，也可能导致痛经的情况出现，可能影响正常月经，导致月经变的不正常，所以正常喝热水就行。