奶水不足吃什么好？为什么产后妈妈会有奶水不足的现象呢？

2017-02-05 20:16:30

问题描述：奶水不足吃什么好？为什么产后妈妈会有奶水不足的现象呢？

医生回答(6)
李庆云 副主任医师深圳市中医院

您好，产后一般半小时左右 就会有初乳分泌，早吸吮 早喂奶 可以刺激乳汁的分泌。有初乳分泌的 就表示乳腺腺管都是通畅的，奶水不足有多个原因，有产后贫血 ，营养不良， 喂奶时间不足。可以通过 补气血 加强蛋白质摄入 或者是吃下奶食物 （猪蹄 米酒 乳鸽 乌鸡）和中药（通草）来改善。 也有本来是比较多的 之后突然变少了，这个情况一般是没有两侧交替喂奶，出现孩子吃不完的时候 没有及时排空 引起乳汁淤积 堵塞乳腺管。

2018-07-29 10:54:35
肖起涛 主治医师家庭医生在线合作医院

宝妈产后要多喝汤，比如花生猪脚汤，鲫鱼汤和鸽子汤等等，也可以试试生花生汁，下奶效果都很好的，另外一定要让宝宝多吸

2017-02-05 20:32:33
孙玉焕 上海市松江区九亭镇卫生院

奶水不足的时候可以多吃点下奶的食物，比如花生猪蹄，鲫鱼豆腐，鲫鱼青木瓜等等，同时要多喝点汤水，而且宝宝饿的时候不要马上泡奶粉，多让宝宝吸吸非常有助于分泌乳汁

2017-02-05 20:24:32
张建国 医师家庭医生在线合作医院

奶水不足的话可以多喝点老母鸡汤，鲫鱼汤，也可以熬点儿花生猪蹄汤喝，那个都是下奶的，还有平时宝妈要保持愉快的心情

2017-02-05 20:39:33
史东岳 家庭医生在线合作医院

你好，可以煲些猪蹄木瓜汤，鲫鱼汤，普通的鱼汤，奶水不足有很多原因，宝妈心情不好，吃的不够多，吃的不够好！

2017-02-05 20:46:33
薛祖洋 医师冠县人民医院

你好奶水不足，你平时可以多喝一些注点儿汤，鲫鱼汤，鲫鱼汤，排骨汤之类的汤汤睡着多是能够增加羊水的

2017-02-05 20:52:33

展开全部内容