经常发脾气、砸东西且自虐是什么原因？

经常发脾气、砸东西且自虐，可能与心理、生理、环境、疾病、生活习惯等有关。1.心理：长期压力大、焦虑、抑郁等不良情绪积累，可能导致行为失控。2.生理：内分泌失调，如甲状腺功能亢进，可能影响情绪和行为。3.环境：不良的生活环境，如长期处于嘈杂、紧张的氛围中。4.疾病：抑郁症、狂躁症等精神疾病会有此类表现。5.生活习惯：缺乏运动、作息不规律、饮食不均衡也可能影响情绪。出现这种情况应重视，建议及时就医，明确原因，采取相应措施改善。

2024-09-26 19:06:55