如何避免妊娠中毒症？

预防妊娠中毒症，需关注胎盘健康，维持适宜体重，均衡膳食，充足休息，并定期产检。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.胎盘健康：胎盘功能异常是妊娠中毒症的重要诱因，需监测胎盘状况，及时发现异常。2.体重管理：避免孕期体重过快增长，有助于降低妊娠中毒症的风险。3.均衡膳食：保证充足的蛋白质摄入，限制盐分和脂肪，多吃新鲜蔬菜和水果，维持营养平衡。4.充足休息：确保足够睡眠，减少身体和心理压力，有利于血压稳定。5.定期产检：自怀孕五个月起，按期进行产前检查，监测血压、水肿及体重变化，检查尿蛋白，留意既往病史。遵循上述建议，可以有效预防妊娠中毒症的发生。一旦出现头痛、视力模糊、上腹痛等症状，应立即就医，以免延误治疗。

2018-07-25 20:20:40