怎样有效防止日光过敏？

防止日光过敏，要从防晒、饮食、护肤、增强体质、避免诱因等方面入手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.防晒：出门使用遮阳伞、遮阳帽，涂抹防晒霜。2.饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃。3.护肤：选择温和的护肤品，避免刺激皮肤。4.增强体质：适当运动，规律作息，提高自身免疫力。5.避免诱因：减少在紫外线强烈时段外出。做好以上几点，能有效降低日光过敏的发生概率。

2018-07-24 14:04:56