轻度抑郁症如何有效治疗

2024-09-26 15:56:26

问题描述:舌苔发白是身体发出的何种信号?

医生回答(1)
王和生 主任医师江苏省中医院

轻度抑郁症的治疗包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动治疗和调整生活方式等。1.药物治疗:常用的有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,能调节神经递质。但药物使用需遵医嘱。2.心理治疗:如认知行为疗法,帮助改变负面思维模式。3.物理治疗:如重复经颅磁刺激,改善大脑功能。4.运动治疗:适当运动能促进多巴胺分泌,缓解抑郁。5.调整生活方式:保持规律作息,均衡饮食,创造良好环境。轻度抑郁症患者应及时就医,综合多种治疗方法,积极对抗疾病。

2024-09-27 10:40:26

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