夏天孕妇喝小米南瓜粥好不好，能补充什么

2016-12-07 12:08:31

问题描述：夏天孕妇喝小米南瓜粥好不好，能补充什么

医生回答(6)

: 关永格 副主任医师广州中医药大学第三附属医院

夏天孕妇喝小米南瓜粥有一定好处，能补充营养、促进消化、调节血糖等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.营养补充：富含蛋白质、维生素、矿物质等，如维生素B族、钙、铁等。2.促进消化：小米和南瓜都较易消化，可减轻肠胃负担。3.调节血糖：对血糖影响相对较小，适合血糖不稳定的孕妇。4.补充水分：增加身体的水分摄入，利于新陈代谢。5.改善食欲：口感清甜，能在夏天提升孕妇的食欲。总之，夏天孕妇适量喝小米南瓜粥有益，但饮食应多样化，以保证全面营养。
2018-07-20 18:36:49

: 吴志全 主治医师河北医科大学附属平安医院

夏天如果是小米南瓜粥孕妇当然是可以喝的，不过也不要喝的太多小米的话是杂粮偶尔也是可以吃一点的
2016-12-07 12:38:34

: 兰红霞 北京市通州区新华医院

可以！小米南瓜粥有健胃消食的作用。可安神.益肾。要注意的是小米忌与杏仁同食。南瓜不宜与羊肉、虾同食；与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒；与鹿肉同食可导致死亡；南瓜也不宜与富含维C的食物同食
2016-12-07 12:17:33

: 杨东银 医师安都卫生院

你好亲爱的宝妈。夏天喝小米南瓜粥好的哦。孕妇可以喝的哦。这个没有什么关系的哦。还要多注意休息就可以了哦。这个还是比较有营养的哦。多注意休息，
2016-12-07 12:24:33

: 尹君医师家庭医生在线合作医院

适当的吃一些粗粮杂粮还是挺不错的吧，个人觉得小米粥是具有养胃的作用。小米南瓜的微量元素也很多。
2016-12-07 12:31:34

: 崔立静 医师中原油田医疗卫生服务中心光明医院

夏天的话当然是可以喝小米南瓜粥的呀，这样的话营养价值还是比较充分的，而且容易消化。
2016-12-07 12:44:33

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