如何应对遗传少白头

2014-04-06 17:47:24

问题描述:如何应对遗传少白头

医生回答(1)
朱铭华 主任医师广东省第二中医院

遗传少白头可通过生活习惯、饮食、按摩、情绪、治疗等改善。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.生活习惯:避免长期熬夜,规律作息,减少对头发的不良影响。2.饮食调整:保证营养均衡,多吃富含维生素、矿物质、蛋白质的食物,如水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类。3.头皮按摩:每天按摩头皮10-15分钟,促进血液循环。4.情绪管理:保持良好心态,避免精神压力过大。5.治疗方法:可在医生指导下使用首乌片、七宝美髯丸、养血生发胶囊等药物。遗传少白头改善需要长期坚持,若情况严重,应及时就医。

2014-04-06 20:20:43

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