严重眼疲劳应如何应对

严重眼疲劳可能由用眼过度、眼部炎症、肝肾功能异常、环境因素、不良用眼习惯等引起。1.用眼过度：长时间注视电子屏幕或书籍等，导致眼部肌肉紧张。应定时休息，远眺放松。2.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等。需就医确诊，使用抗炎眼药水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液。3.肝肾功能异常：中医认为肝肾亏虚可能导致。可服用滋补肝肾的药物，如杞菊地黄丸、明目蒺藜丸。4.环境因素：光线过强或过弱、干燥等。改善环境，保持适宜的光线和湿度。5.不良用眼习惯：躺着看书、揉眼等。纠正不良习惯，保持正确的用眼姿势。出现严重眼疲劳应重视，及时调整，必要时就医。注意用眼卫生，预防眼疲劳。

2024-09-26 14:42:10

如果严重的眼疲劳，眼睛常常干涩。这种时候就需要多注意休息，可以做一做眼保健操，或者站起来向远处眺望一下。等休息片刻以后再进行看书，那样眼睛就会更舒服一点。也可以到正规药店买一些滴眼液，滴眼液可以起到缓解眼睛干涩的作用，而且还具有润眼明目的功效。

2019-12-15 17:09:03