乳腺癌术后应怎样调养身体？

乳腺癌术后调养，要注意生活方式、饮食、激素使用、饮酒等方面，包括保持心情舒畅、合理饮食、不乱用雌激素、不酗酒等。1.生活方式：建立良好生活节奏，保持心情愉悦，积极锻炼，参加社交活动，心态平和。2.饮食：婴幼儿营养均衡并提倡母乳喂养；儿童发育期减少高蛋白低纤维饮食摄入；青春期避免大量摄入脂肪和动物蛋白，加强锻炼；绝经后控制总热量，避免肥胖。平时少吃腌、熏、炸、烤食品，多吃新鲜蔬果、豆类制品等。3.激素使用：不乱用外源性雌激素。4.饮酒：不长期过量饮酒。5.心态：保持积极乐观，避免精神和心理紧张。总之，乳腺癌术后调养需多方面注意，有助于身体恢复和预防复发。

2024-09-27 07:20:32