手淫过多有何危害及应对方法？

手淫过多可能导致身体疲劳、心理负担、性功能障碍、生殖系统炎症、神经衰弱等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.身体疲劳：频繁手淫会消耗体力，使人感到乏力、困倦。2.心理负担：可能产生焦虑、内疚、自责等不良情绪。3.性功能障碍：如勃起功能障碍、早泄等。4.生殖系统炎症：易引发前列腺炎、精囊炎等。5.神经衰弱：出现失眠、多梦、注意力不集中等。手淫过多对身心健康有一定影响，应通过转移注意力、加强锻炼、规律作息等方式减少手淫频率。如出现严重症状，应及时就医。

2018-07-21 21:24:44