大肠癌的预防方法有哪些？

预防大肠癌，关键在于早期干预、健康饮食、定期筛查、疾病管理与生活方式调整。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.早期干预：一旦发现大肠腺瘤，及时摘除并做病理检查，防止其恶变。2.健康饮食：多吃富含碳水化合物与粗纤维的新鲜蔬果，适量增加粗粮、杂粮比例，减少红肉与加工肉制品的摄入。3.定期筛查：建议四十岁以上人群，特别是有家族史、慢性肠道疾病史的个体，定期进行大肠癌筛查。4.疾病管理：积极治疗慢性肠炎、慢性痢疾等疾病，控制炎症反应，降低癌症风险。5.生活方式调整：保持适度运动，避免肥胖，戒烟限酒，维持健康体重。综合采取上述措施，有助于显著降低大肠癌的发生率，维护肠道健康。

2017-06-11 20:26:00