哪些水果有助于养胃护胃？

养胃护胃的水果有香蕉、苹果、木瓜、草莓、石榴等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.香蕉：富含钾元素，能缓和胃酸刺激，保护胃黏膜。2.苹果：含有果胶，可促进肠道蠕动，调节胃肠功能。3.木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，缓解消化不良。4.草莓：富含维生素C，能增强胃的抵抗力。5.石榴：具有生津止渴、润燥的功效，可调理肠胃。合理食用这些水果，对胃有一定的养护作用，但饮食调理只是一部分，还需保持良好的生活习惯。

2016-03-08 12:16:00