拉肚子时适宜的饮食有哪些

拉肚子时，饮食选择很重要，包括易消化食物、补水食物、富含营养食物、低纤维食物、清淡食物等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.易消化食物：如米粥、面条，其质地柔软，容易消化吸收。2.补水食物：像淡盐水、果汁，能补充因腹泻丢失的水分和电解质。3.富含营养食物：鸡蛋羹富含蛋白质，可为身体提供能量。4.低纤维食物：例如冬瓜、去皮胡萝卜，减少肠道刺激。5.清淡食物：如清蒸鱼，避免油腻加重肠胃负担。拉肚子期间注意饮食调整，有助于身体恢复，如症状严重，应及时就医。

空腹的话，才能更好的做一个唐氏筛查所以说孕妇的话尽量还是空腹做一个唐氏筛查。