预产期将至，怎样做能顺产快些

顺产顺利进行，需关注运动、饮食、心态、休息和产前准备等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.运动：每天散步约一小时，以身体能承受为宜，可增强体力。2.饮食：保持清淡，少吃辛辣、油腻和生冷食物，保证营养均衡。3.心态：保持心情舒畅，避免压力和紧张，有助于分娩时放松。4.休息：保证充足睡眠，不过度劳累，养精蓄锐。5.产前准备：了解分娩过程，准备好待产包。做好以上方面，有助于顺产，但分娩过程受多种因素影响，要听从医生建议。

一般提前推后半个月生都是正常的，那你也得。多一点去做一下胎心监护，多多散步。今天要放松心情，保持良好的心情，也不要过于紧张，等一点去做胎心监护啊，明天留意观察，整个场景正常就行了！！祝你好孕！