月经期间能否食用香蕉

月经期间可以吃香蕉，但要注意适量，同时要了解相关注意事项，如保暖等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.营养成分：香蕉富含营养及微量元素。2.食用益处：能润肠通便，补充能量。3.食用量：不宜过多，避免胃肠不适。4.经期禁忌：不能吃冷饮、冰激凌等寒凉食物。5.保暖措施：外出穿戴好衣帽，防止受寒。总之，月经期间吃香蕉要适度，多注意身体保养。

2018-07-23 12:46:44