为何脑劳动者易患焦虑和抑郁？

脑劳动者易患焦虑和抑郁，原因有工作压力、社会风气、病理基础、活动习惯和饮食因素等。1.工作压力：现代生活工作节奏快，压力大，易致情绪问题。2.社会风气：拜金主义等不良风气影响心理状态。3.病理基础：脑劳动者大脑内 5-羟色胺消耗多，影响情绪调节。4.活动习惯：动脑多，户外活动和体力劳动少，不利于情绪释放。5.饮食因素：不健康饮食也可能增加患病风险。总之，脑劳动者要关注自身心理健康，保持良好生活习惯，若出现症状，及时就医。

2024-09-26 17:29:09