问题描述：抑郁症怎么治疗
您好，一般说来，抑郁症这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。 多听一些高尚的歌曲或者歌剧，尽量少听或者根本不听一些类似伤心情歌的，情绪低沉的歌曲，应该多听励志歌曲，多听慷慨激昂的诗朗诵等等。祝你早日康复
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