问题描述：孕妇体重增长有无标准？怎样合理控制？
问题描述：孕妇体重增长有无标准？怎样合理控制？
孕妇体重增长有标准，需合理控制，包括孕早中晚期，涉及饮食、运动等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.孕早期：理想增幅2KG左右，需加强补充叶酸，因妊娠反应增重有难度。2.孕中期：理想增幅5KG左右，胎儿发育加快，食欲提升，16周后加强补钙。3.孕晚期：理想增幅5KG左右，9个月后增速放缓，仍要控制，每周理想涨幅约0.5KG。4.饮食：均衡营养，多吃蔬果、优质蛋白，控制高糖高脂食物。5.运动：适度散步、孕妇瑜伽等，增强体质。孕期合理控制体重对母婴健康很重要，要定期产检。
2018-06-27 12:46:06其实也没有什么孕妇体重增长标准，只要怀孕的时候增长15到20斤左右，那也是比较正常的，平时的话饮食方面也是需要注意的。
2016-11-02 09:16:19妊娠前bmi18.5以下18.5～23.923.9以上体型偏瘦型标准型偏胖型增长目标12～15kg12kg左右7～10kg注意事项原本属于偏瘦型的人，需要注意体重可能无法顺利地增长，要特别关注饮食结构的均衡，防止营养不良。对于体型标准的孕妈咪来说，只要平常注意不要让体重急剧增长，并做一点适度的运动，体重一般不都不会有太大问题。原来是偏胖型的孕妈咪，为了不产生妊娠高血压疾病，必须进行更加严格的体重管理。
2016-11-02 09:01:18去检查医生说前20周大概增长5-10斤左右，整个孕期增长大概20斤左右，别太多到时候不好生宝宝…有时候也有可能大人体重增长的太多反而宝宝没有吸收到营养，可以控制下，如果有增长太多的情况就注意别怎么吃甜食和糖果了
2016-11-02 09:09:19你好，只要胎儿发育正常的话就不需要太担心的哟，平常的时候也要注意多吃一些的营养的食物哟，适当的活动哟。
2016-11-02 09:22:18你好，整个怀孕期间内体重增加在10到12千克应该是比较正常的，所以平时还是应该要按时到医院去检查。
2016-11-02 09:29:18展开全部内容