长青春痘适合补充哪些维生素

长青春痘可补充维生素A、B、C、D、E等，有助于改善症状。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.维生素A：能维持皮肤正常功能，促进上皮生长，如鱼肝油。2.维生素B：参与新陈代谢，调节皮脂分泌，像复合维生素B片。3.维生素C：提高免疫，减少感染，常见的有维生素C片。4.维生素D：调节钙磷代谢，对皮肤健康有一定作用，如维生素D滴剂。5.维生素E：抗氧化，保护皮肤细胞，如维生素E软胶囊。补充维生素应在医生指导下进行，同时保持良好的生活习惯。

你好，产后、喂养过后的胸部缩小、下垂等症状，只能是进行丰胸手术，自体脂肪活细胞丰胸是目前比较容易让女性朋友接受的丰胸手术，采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪进行抽出培植在注射入胸部激活自身细胞达到丰胸的效果。