孕妇食用柿子的注意事项有哪些

孕妇吃柿子要注意柿子的选择、食用量、食用时间、搭配食物及自身身体状况等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.柿子选择：选择成熟、无破损、无变质的柿子。2.食用量：不宜多吃，一天不超过1-2个。3.食用时间：避免空腹食用，可在饭后1-2小时吃。4.搭配食物：不宜与高蛋白食物如海鲜、牛奶等同食。5.自身状况：若有妊娠糖尿病或肠胃不适，应少吃或不吃。孕妇食用柿子要谨慎，注意以上事项，保障自身和胎儿健康。

1、柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。　　2、柿子和螃蟹同属寒性食物，因而不宜同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃，从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很容易凝固成块，即胃柿石。　　3、柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后1小时以后吃。　　4、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。