问题描述：恶性肿瘤的预防？
问题描述：恶性肿瘤的预防？
恶性肿瘤的预防：1、不要抽烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。2、关注吃的东西。选择全麦粉而不是精麦粉，限制红肉食用量，特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类，限制酒精饮料。3、多做运动。据研究，每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。4、了解家族病史。家族病史是致命癌症的最大诱因。5、增强机体的抗癌能力：讲究卫生，加强体育锻炼，生活中持乐观态度等均可提高机体抗病能力，预防恶性肿瘤发生。
2015-11-18 20:33:00展开全部内容