三伏天吃哪些食物能快速祛湿气

三伏天祛湿气可通过饮食调理，如食用薏米、红豆、冬瓜、芡实、山药等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.薏米：有利水消肿、健脾祛湿等功效。2.红豆：能健脾止泻、利水除湿。3.冬瓜：清热利水、消肿解毒，助祛湿。4.芡实：补脾祛湿，可煮粥食用。5.山药：健脾益胃，间接帮助祛湿。合理搭配上述食物，有助于在三伏天祛湿气，但饮食调理需长期坚持。

外阴部大阴唇外侧肿物应该是巴士腺囊肿发炎了吧，热敷、吃消炎药，如果发红发软就去医院看是否化脓需切开。您的情况是否考虑囊肿或者炎症，建议您到医院详细检查针对性的治疗，祝您健康！