肱骨髁上骨折如何进行康复训练

肱骨髁上骨折康复训练很重要，包括握拳伸掌、关节活动、肌肉锻炼等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.握拳伸掌：在外固定下，反复进行握拳和伸掌动作，促进血液循环。2.关节活动：逐步进行肘部关节的屈伸活动，增加关节灵活性。3.肌肉锻炼：进行肱二头肌、肱三头肌的等长收缩训练，增强肌肉力量。4.物理治疗：如热敷、按摩，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。5.平衡训练：在恢复较好时，进行简单的平衡练习，提高肢体协调性。康复训练需循序渐进，持之以恒，如有不适及时就医。

2017-11-11 12:28:43