饮用绿茶对健康有何效果?

2024-09-26 16:40:18

问题描述:体温计显示多少度可认定为发烧?

医生回答(1)
夏忠军 副主任医师中山大学肿瘤防治中心

饮用绿茶对健康有益,包括抗氧化、降脂、提神、抗菌、助消化等。1.抗氧化:减少自由基损伤,延缓衰老。2.降脂:降低血脂,预防心血管疾病。3.提神:含咖啡因,能振奋精神。4.抗菌:抑制细菌生长,预防感染。5.助消化:促进胃肠蠕动,帮助消化。总之,适量饮用绿茶对身体有多种好处,但也要注意个体差异和适量原则。

2024-09-27 09:38:18

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