怀孕七个半月总感觉累，浑身没劲怎么办？

怀孕七个半月感到疲倦无力，可能与胎儿增长导致身体负担加重、血液循环变化引起的心脏负荷加大、缺铁性贫血、低血压或维生素D缺乏有关。需关注营养状况，及时就医检查。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.胎儿增长：随着孕期进展，胎儿和子宫的增大增加了身体负担，可能导致疲劳感增强。2.心脏负荷：血容量在怀孕期间显著增加，心脏需要泵出更多血液，可能使心脏负担加重，引发疲倦感。3.缺铁性贫血：孕妇对铁的需求增加，若摄入不足，易发生缺铁性贫血，表现为乏力、疲劳。4.低血压：孕期低血压较为常见，尤其是在站立时容易出现头晕、虚弱的症状。5.维生素D缺乏：维生素D对骨骼健康和免疫功能至关重要，缺乏时可能引起全身不适和疲劳。6.营养补充：需注意均衡饮食，增加富含铁质和维生素的食物，必要时可在医生指导下补充铁剂和维生素D。面对孕期疲劳，重视休息，保证充足睡眠，合理膳食，及时就医评估身体状况，以确保母婴健康。

2018-08-15 05:32:34

你好，怀孕后期体力消耗大,容易疲倦是很正常的,觉得累就休息,不要勉强自己。平时注意休息，注意营养。

2014-10-16 11:44:57