膝关节以前没损伤过，就是这几天想减肥，做了一个半小时的体操。发现在下蹲的过程中膝关节响的特别厉害，
2014-04-18 20:22:57
问题描述：做完后再下蹲的起身的时候膝关节有点疼。
医生回答(1)
陈毅荣
主治医师
南方医科大学南方医院
你好：考虑是软骨损伤，还能下蹲就说明不太严重。平时注意运动量就好，运动还是循序渐进的方式为好，多吃点含钙多的食物，注意休息，适当运动。
2014-04-19 15:52:57
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