暑假的时候没有练功去学习的时候踢腿用过

暑假的时候没有练功去学习的时候踢腿用力过度导致韧带拉伤后来越来越痛己经有一个多月了考虑是外伤导致的局部软组织损伤，伴有肿胀和疼痛，是软组织损伤很常见的原因，必要时进一步检查，伤后72小时以后可以局部热敷或理疗，配合活血化瘀的药物跌打丸，扶他林等治疗，减少局部的活动，软组织损伤的修复是需要一定的时间。

你好，你的情况踢腿用过度导致韧带拉伤的话，建议注意休息，避免剧烈活动，可以服用阿莫西林胶囊，三七伤，舒经活血片，消炎痛调理看看，避免着凉。