哪些是退烧的有效应急方法

退烧的应急方法包括物理降温、药物降温、补充水分、保持通风、调整衣物等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.物理降温：用冷毛巾敷额头、颈部，或用不漏水的塑料袋装冰块裹干毛巾敷头、颈、腋窝和腹股沟。也可用温水擦拭身体，重点擦拭额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位。2.药物降温：可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退烧药，但需注意药物的适用年龄和禁忌证，且要遵医嘱使用。3.补充水分：发烧时身体会通过出汗散热，容易导致脱水，应适量多喝温水，补充水分和电解质。4.保持通风：保持室内空气流通，有助于降低室内温度，让患者感觉舒适。5.调整衣物：根据体温适当增减衣物，避免穿着过多导致热量无法散发。总之，在采取退烧应急方法时，要密切关注体温变化，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。

2014-01-03 15:53:40