海参对人体有哪些补益作用

海参能为人体提供多种营养，包括蛋白质、矿物质、多糖、胶原蛋白、海参皂苷等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.蛋白质：是人体组织的重要构成成分，有助于维持身体正常机能。2.矿物质：如钙、铁、锌等，对骨骼健康、造血功能等有益。3.多糖：能增强免疫力，调节身体的免疫反应。4.胶原蛋白：有助于保持皮肤弹性和关节灵活性。5.海参皂苷：具有一定的抗炎、抗肿瘤等作用。适量食用海参对身体有一定益处，但不能替代药物治疗疾病。

2017-11-26 18:56:51