孕妇不宜食用哪些鱼类

孕妇在饮食方面需要注意，有些鱼类不适合食用，如鲨鱼、旗鱼、方头鱼、鲭鱼、大眼金枪鱼等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.鲨鱼：其体内汞含量较高，可能影响胎儿神经系统发育。2.旗鱼：同样存在汞含量超标的风险，对胎儿不利。3.方头鱼：汞蓄积可能导致胎儿发育异常。4.鲭鱼：易受污染，含有的有害物质不利于孕妇和胎儿健康。5.大眼金枪鱼：汞含量较多，食用存在潜在危害。孕妇饮食要谨慎选择鱼类，多吃安全的鱼类，保障自身和胎儿健康。

2014-03-13 20:22:33