秀珍菇的食用价值是什么?

2015-10-20 17:07:00

问题描述:秀珍菇的食用价值是什么?

医生回答(1)
侯祥平 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

秀珍菇营养丰富,蛋白质含量比香菇、草菇还高,而且纤维含量少,热量极低,就算多食也不怕发胖。汀潞美眉称,秀珍菇味道清甜,质地细嫩,适合与肉类同烹,可用清炒、滚汤或焖煮之法,来衬托出肉类的鲜美之味。在分类学中,秀珍菇上属于真菌门、担子菌纲、伞菌目、侧耳科侧耳属。名称来源于台湾,它不同于普通的凤尾菇是因为其较小,柄有5~6厘米,盖直径3厘米。

2015-10-20 17:47:00

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