来例假长时间不停，医生让吃黄体酮，后续咋办

来例假长时间不停，服用黄体酮后停止。后续要注意饮食、复查、卫生等。包括饮食调整、适当运动、保持心情、避免劳累、规律作息。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食调整：多吃新鲜蔬果，多喝水，少吃辛辣油腻。2.适当运动：如散步、瑜伽，增强体质，但避免剧烈运动。3.保持心情：保持乐观心态，避免焦虑紧张影响内分泌。4.避免劳累：保证充足睡眠，不过度工作或活动。5.规律作息：按时睡觉起床，有助于调节激素水平。总之，要多方面注意，促进身体恢复，如有异常及时就医。

您好！劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可以引起月经的不规律。建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。