手淫过度应如何处理

手淫过度可能影响身心健康，包括心理负担、生殖系统问题、性功能障碍、身体疲劳、免疫力下降等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.心理负担：可能产生焦虑、抑郁等不良情绪，需调整心态，必要时寻求心理帮助。2.生殖系统问题：如前列腺炎、精囊炎等，要注意休息，避免久坐。3.性功能障碍：可能导致早泄、勃起功能障碍，可通过锻炼增强体质。4.身体疲劳：易感到乏力，应保证充足睡眠，合理饮食。5.免疫力下降：易生病，需加强锻炼，提高免疫力。总之，手淫过度需要引起重视，及时调整生活习惯。若症状严重，应及时前往正规医院就诊。

2017-11-29 12:05:00