怎样自行检查是否患有腰肌劳损

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，自检时可从症状表现、疼痛特点、活动受限、压痛情况、诱发因素等方面入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.症状表现：常出现腰部的酸痛、胀痛、刺痛或灼痛，疼痛可能局限于一个部位，也可能散布整个背部。2.疼痛特点：疼痛程度会随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重。3.活动受限：急性发作时，可能出现脊椎侧弯和功能活动受限。4.压痛情况：腰部可有广泛压痛。5.诱发因素：长时间弯腰工作、久坐、腰部外伤等容易诱发腰肌劳损。6.肌肉状态：部分患者可能有肌肉痉挛的情况。7.下肢症状：少数患者会有下肢牵拉性疼痛，但一般无串痛和肌肤麻木感。如果通过自检怀疑有腰肌劳损，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部过度劳累。

2018-03-17 21:35:00