孕妇初期有哪些注意事项

孕妇初期要注意饮食、作息、运动、产检、情绪等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.饮食：多吃新鲜蔬果、富含蛋白质食物，避免辛辣油腻。2.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。3.运动：适量进行如散步等温和运动，增强体质。4.产检：按时进行各项检查，如超声、唐筛等。5.情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。孕妇初期各方面都需谨慎，注意上述事项，保障自身和胎儿健康。

2014-02-22 17:02:23