绝食减肥是否可行

绝食减肥不可取，危害众多。包括营养不良、代谢紊乱、器官损伤、免疫力下降、精神心理问题。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.营养不良：绝食导致蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足，影响身体正常机能。2.代谢紊乱：使基础代谢率降低，反而不利于长期减肥。3.器官损伤：可能损害肠胃、肝脏、心脏等重要器官。4.免疫力下降：易生病，增加感染风险。5.精神心理问题：引发焦虑、抑郁等不良情绪。减肥应采取科学合理的方法，如均衡饮食和适量运动，切勿绝食。

2013-12-30 12:59:49